Está chegando o friozinho e a primeira coisa que fazemos é vestir as crianças com blusas, casacos, meias, toucas, luvas. Além, claro, de enrola-las em cobertores diversos e fechar TODAS as janelas.
Seria muito gostoso se não tivéssemos mais um acompanhante invisível; vááários vírus circulando pelo ar! Nesta época do ano, o inverno, é quando as crianças mais sofrem com doenças respiratórias devido a baixas temperaturas, tempo seco e a alta poluição nas cidades.
O uso de antibióticos está contraindicado, a não ser que haja alguma complicação bacteriana e o pediatra recomende o uso. Aliás, qualquer medicação é importante que seja por orientação do médico. Às mamães, papais ou cuidadores cabe a observação de sintomas como: febre, tosse, recusa da alimentação, vômitos ou náuseas, diminuição da urina, chiadeira no peito, cansaço ou dificuldades em respirar. As crianças menores de dois anos de idade são mais susceptíveis a problemas respiratórios mais sérios, pois sua imunidade ainda está mais imatura. Diante disso, ao aparecimento de qualquer sintoma é necessário que se encaminhe ao atendimento médico.
Algumas dicas para enfrentar o inverno com saúde:
- Evitar o contato direto das pessoas gripadas ou resfriadas com as crianças pequenas dentro de casa, se não tiver como evitar, utilizar máscaras comuns (aquelas vendidas em farmácias).
- Prosseguir com o aleitamento materno até o sexto mês de vida do bebê, pois além de ser o alimento completo, o leite transmite anticorpos da mãe, que o protegerão de várias doenças.
- É importante lavar todas as roupas de frio, edredons e cobertores para eliminar os ácaros.
- Deixar pelo menos uma vez ao dia as janelas abertas para arejar adequadamente os ambientes.
- Manter a casa e o quarto das crianças bem limpos, pois os ácaros se fixam em bichinhos de pelúcia, tapetes, cortinas, protetores de berço, caixas de brinquedos, mosquiteiros, etc. Os ácaros são os maiores responsáveis por alergias respiratórias.
-Evite sair de casa com bebês pequenos, menores de seis meses, para lugares com aglomerações de pessoas, pois suas defesas ainda estão se fortalecendo e a criança muito mais susceptível a adoecer.
- Observar as datas de vacinação e o calendário vacinal se está em dia.
- Evitar levar as crianças para as creches e/ou escolas, para que se mantenha o repouso necessário e não transmita o vírus para as outras crianças. Se necessário for, avisar à monitora e anotar os horários da medicação corretamente, explicando detalhadamente ao cuidador.
- Não fumar e não permitir que fumem dentro da sua casa, a fumaça de cigarros irrita as vias respiratórias.
- Evitar levar as crianças ao Pronto Socorro ou Posto de Saúde sem necessidade, pois a criança poderá sair de casa sã e ao manter contato com outras pessoas que aguardam atendimento, poderão contrair doenças contagiosas graves.
- Umidificar os ambientes em que a criança fica por mais tempo, amenizando assim as irritações de pele e mucosas. Caso não disponha de umidificador, deixar uma toalha molhada ou vasilha com água.
- Dar líquidos à criança, importante deixar a criança bem hidratada. Inclusive para tosse, o melhor antitussígeno é a água.
São cuidados simples, mas com certeza minimizarão os desconfortos desta época.
Fábia
